ankieta dzialu

Ankieta działu.

zaraz wszyscy po banie dostaniecie Ankieta dzialu! Luks 130mg trenu ed ? 100 to juz jest sporo. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2009-07-07 15:02:20

[...] Wrzuc obliczenia, obliczenia, nie wynik na forum i zapodaj co tam jadasz - kilka dni jadlospisu. Im wiecej dokladnych informacji przekazesz tym na bardziej precyzyjne odpowiedzi / porady mozesz liczyc. Mozesz zapodac swoja metryczke, jest w temacie regulamin i ankieta dzialu.

Najwyższy czas na zmianę. To, ze nie czujesz ćwiczonych mięśni przyczyne może mieć w niewłaściwej technice, tempie wykonania, nieodpowiednim odżywianiu. Przydałaby się ankieta działu.

ankieta działu!!! jak na 8 lat treningu to jest to trening nawet nie na podtrzymanie ale na cofanie się- pod warunkiem, ze nie zmarnowałeś tych lat, w co jednak można wątpić...

ankieta działu

Zaloz swoj temat wraz z ankieta dzialu

Rozpisz to czytelnie. Na początek ankieta działu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html i wyliczenie zapotrzebowania kcal ze wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Niedoczynność, czy nadczynność? Wklej wyniki [...]

Ankieta działu całości na start - https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

[...] Skąd pomysł na takie makro - 150 g białka zdecydowanie wystarczy, tłuszczy powinienes mieś 1-1,3 g na kg masy ciała. Zeby coś z sensem więcej powiedzieć potrzebna jest ankieta działu, bo niewiele o Tobie wiadomo, zrzut diety, tak jak koledzy wyżej pisali i może zdjęcie sylwetki, żeby ocenić bf i sprecyzowac, czy jestes gotowy do wejścia na [...]

ankieta działu od tego zacznij

Hej wrzuć swoją dietę w ten sposób wraz z pełną ankietą działu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

Ankieta działu

Co do śmieci staram sie unikać ale niekiedy nie da rady, zapotrzebowanie wyliczone na podstawie w/w linku rzut diety i ankieta działu jest a pozostałe tematy przeglądam w wolnych chwilach. /SFD/Images/2016/2/8/619401591203411788c07c99efa67317.jpg /SFD/Images/2016/2/8/c932112dd3244d37a8704e483720ac45.png Zmieniony przez - LOGAR w dniu 2016-02-08 [...]

biedactwo dowiedzieć się chciała... traktowana jak wszyscy? Ankieta działu + wyszukiwarka Zdrowia.

ankieta działu + warto byłoby zrobić badania przed cyklem

Ankieta działu.

Ankieta działu.

Pełna ankieta działu. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.